Já são oito anos de Canadá, período no qual a brasileira Flavia Cristina enfrentou dois grandes desafios: a mudança de país com a família e a depressão.
Era agosto de 2015 quando ela, o esposo e a filha levantaram acampamento e rumaram sentido ao norte das Américas. Na bagagem estavam sonhos, expectativas e as incertezas, totalmente naturais para qualquer recém-chegado ao desconhecido.
Dos desafios, um deles Flavia já superou e é justamente sobre essa vitória que se passa o enredo do livro “Você Pode, Muito Mais do que Imagina”.
“Eu vivia uma depressão aguda e tive, inclusive, vontade de cometer suicídio”, conta a brasileira.
A obra foi lançada em agosto de 2019, quatro anos após a chegada ao Canadá e apenas três meses após Flavia atender a um ‘pedido’ muito especial.
“Em um dos capítulos eu conto como Deus colocou esse desejo no meu coração de escrever um livro e me deu um prazo para isso. Eu até achei que era impossível, mas o Senhor que foi me direcionando. O Espírito Santo ia trazendo em meu coração e fui escrevendo”.
Para a escritora, resumir uma vida em algumas páginas com experiências de vida, não foi tarefa fácil, mas confessa ter se surpreendido com os resultados. “Eu achava que o livro seria uma espécie de autoconhecimento, mas hoje eu sei que ele pode ajudar muita gente”.
O livro fala sobre superação.
“Nele faço um resumo da minha história, conto alguns pontos da minha infância, do período em que eu vivi sob medicação controlada, 12 anos. Conto os desafios que enfrentei naquele tempo, vendo os cuidados de Deus, vendo como Ele me levava para determinadas situações, e à medida que eu me abria ao processo e me entregava, as coisas começaram a acontecer e a melhorar, ao ponto de eu conseguir sair das medicações e me curar da depressão”.
“A medicina fala que não há cura para a depressão, mas para a honra e glória do Senhor já são praticamente nove anos sem remédios e posso dizer, sim, que estou curada”, comemora. Segundo Flavia, o livro foi idealizado para pessoas que estão passando por período de depressão e também para quem convive com uma pessoa com depressão e às vezes se sente impotente e não sabe como ajudar.
“O livro é para você que deseja ser um amigo, um familiar, uma companhia melhor para alguém que esteja passando por um momento mais delicado”.
O processo de cura De acordo com Flavia, o Canadá foi parte importante no processo de cura. “Quando cheguei aqui descobri um mundo novo, com novos desafios”.
Mas houve um período em que Flávia se viu apreensiva e com medo de que a depressão pudesse voltar e, do pico da doença ao início da cura, colocar em prática a estratégia ‘corpo, alma e espírito’ “foi uma das coisas mais importantes que já fiz”.
“Encontrei o equilíbrio desses três fatores nos meus dias. Retomei a atividade física, comecei realmente a cuidar da minha saúde. E com isso tive mais vigor de vida. Nesse momento Deus começou a trabalhar em diversas áreas da minha vida. Hoje eu me preocupo orar, ler a Palavra, fazer minha atividade física. Busco me alimentar bem, dormir bem, me preocupo com o que eu assisto e com o que vai entrar na minha mente”.
“Sempre buscando cuidar e alimentar bem os três: o corpo, a alma e o espírito. E no livro eu falo sobre isso com riqueza de detalhes”.
Não antes, é claro, de concluir um curso de psicoterapia e finalizar a preparação de outro trabalho muito aguardado: o próprio curso.
“Estou me aprofundando bastante no conhecimento e em breve teremos sim mais livros e muito mais, que ainda não posso falar, mas coisas boas virão”, comemora.
Também é possível acompanhar o trabalho da brasileira Flavia Cristina nas redes sociais e no perfil dela no portal North News. Em seu primeiro artigo publicado, “Como tem andado as suas emoções?”, ela faz uma importante reflexão sobre estresse e cansaço e como esses fatores influenciam no dia-a-dia das pessoas.
As primeiras cópias impressas do livro “Você Pode, Muito Mais do que Imagina” já se esgotaram, mas a obra está disponível em versão digital, em português e inglês, e clicando AQUI você adquire o seu exemplar.
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