Andrea Auerbach Vieira é influenciadora digital brasileira no Canadá há + de 20 anos, focada em bem-estar. Siga no Instagram @andythesocialgirl
Para enfrentar o inverno intenso, com temperaturas bem abaixo de 0°C, o segredo é utilizar a técnica de três camadas:
Não esquecendo de cobrir as extremidades com toucas, luvas, cachecóis e botas térmicas impermeáveis.
Vamos explicar as camadas aqui!
A 1ª Camada (Segunda Pele): Roupas térmicas (blusa e calça) em poliamida/poliéster para manter o corpo seco e reter calor.
A 2ª Camada (Isolamento): Blusas de fleece (polar) ou lã (cashmere), essenciais para reter o calor.
A 3ª Camada (Proteção/Outerwear): Casacos específicos para baixas temperaturas.
Manter as extremidades aquecidas é fundamental.
Para os Pés: Meias térmicas e botas impermeáveis com solado antiderrapante. Botas para neve que prometem reter o calor em temperaturas até -40°C são uma ótima solução.
Para as Extremidades: Gorros de lã, cachecóis, pescoceiras e luvas de neve ou térmicas. Aquelas famosas tiaras com protetores de orelhas peludinhos ajudam bastante e dão um ar fashion.
Para o Rosto: Balaclava para proteger contra o vento cortante.
Prefira casacos longos para maior proteção das pernas.
Utilize calças forradas ou corta-vento para neve.
E não esqueça o uso de hidratante labial, que é importante para evitar rachaduras pelo frio.
E se tudo der errado e seus lábios racharem, pomada para assadura de bebê com zinco é um santo remédio!
