Dinheiro é a principal fonte de estresse entre as pessoas no Canadá, constata pesquisa

Para 40% dos entrevistados, problemas financeiros são a sua principal fonte de estresse, à frente da saúde pessoal, relacionamentos e trabalho

THE CANADIAN PRESS / Jonathan Hayward

 

O dinheiro continua sendo a maior fonte de estresse entre as pessoas no Canadá, de acordo com uma nova pesquisa.

Lançado nessa quinta-feira, o Índice de Estresse Financeiro de 2023, da FP Canada, revela que o dinheiro é o principal motivo de estresse para os canadenses, com 40% das pessoas pesquisadas expressando que é sua principal fonte de estresse, à frente da saúde pessoal, relacionamentos e trabalho.

Esses motivos são os principais pelo sexto ano consecutivo. E os problemas financeiros estão afetando as pessoas, afetando sua qualidade de vida e sono.

A pesquisa com mais de 2.000 pessoas, conduzida pela Leger, descobriu que 48% das pessoas perderam o sono e 36% experimentaram problemas de saúde mental como resultado do estresse financeiro.

“Esta é uma questão realmente importante”, disse David Christianson, planejador financeiro certificado do National Bank Financial Wealth Management, à CTV News.

“(O dinheiro) está causando estresse e ansiedade em muitas pessoas e essas coisas estão causando danos físicos e mentais de longo prazo às pessoas, por isso é importante que essas coisas sejam abordadas”.

Impacto da inflação, aumento de custos e taxas de juros
O impacto da inflação sobre os custos de bens e serviços, juntamente com os altos preços dos mantimentos e dos combustíveis, estão contribuindo para o estresse financeiro dos canadenses, observa o último Índice de Estresse Financeiro.

Quase metade dos entrevistados (48%) disse que tem menos renda disponível em comparação com o ano anterior, marcando um aumento substancial em relação aos 39% das pessoas que expressaram que esse era o caso em 2022 .

“É um momento estressante financeiramente. Os preços subiram significativamente nos últimos 18 meses”, disse Christianson.

A pesquisa também revela que os canadenses estão lutando para economizar dinheiro, com 35% das pessoas expressando que economizar o suficiente para a aposentadoria e 32% expressando que economizar para uma compra importante são áreas de preocupação crescente.

Os jovens no Canadá estão especialmente preocupados em economizar para grandes compras, com 50% das pessoas entre 18 e 34 anos dizendo que economizar para grandes compras financeiras é uma área de preocupação para eles.

Christianson também apontou que muitos canadenses estão endividados, incluindo aqueles com linhas de crédito que vêm com taxas de juros variáveis ​​que estão tendo que pagar "taxas de juros muito, muito mais altas e pagamentos de dívidas muito, muito mais altos" do que em anos passados.

“As pessoas realmente se acostumaram a ter dinheiro quase de graça. Eles tinham uma boa classificação de crédito e garantias. E agora não é mais o caso”, acrescentou.

Lidando com o estresse financeiro
Apesar do clima econômico desafiador, as pessoas não devem perder a esperança, disse Christianson, acrescentando que existem algumas medidas que as pessoas podem tomar para lidar e minimizar seu estresse financeiro.

O primeiro passo que as pessoas devem tomar, disse ele, é consultar um planejador financeiro que possa ajudá-las a lidar com seus problemas financeiros.

“A boa notícia é que as pessoas que trabalham regularmente com um profissional financeiro, especialmente um planejador financeiro, têm níveis significativamente mais baixos de estresse, menos arrependimentos sobre dinheiro e têm uma visão mais esperançosa de seu futuro financeiro”, disse Christianson.

“Sente-se com alguém que pode lhe dar uma perspectiva e ajudá-lo a dizer: 'Estou cometendo erros? Não, as coisas estão apenas difíceis e vão melhorar'”.

Ler livros e ouvir podcasts sobre alfabetização financeira é outra maneira pela qual Christianson disse que as pessoas podem aprender a administrar suas finanças de maneira mais informada e responsável.

Ele também recomenda que as pessoas desenvolvam um plano de gastos que considere suas despesas fixas, como hipoteca e aluguel, alimentação, seguro, poupança e renda disponível que possam usar para gastar em coisas como entretenimento e experiências que lhes trazem alegria.

“Acompanhe seus gastos por alguns meses e veja para onde seu dinheiro realmente está indo. Essa informação leva à clareza e à capacidade de tomar decisões”, disse Christianson.