O dinheiro continua sendo a maior fonte de estresse entre as pessoas no Canadá, de acordo com uma nova pesquisa.
Lançado nessa quinta-feira, o Índice de Estresse Financeiro de 2023, da FP Canada, revela que o dinheiro é o principal motivo de estresse para os canadenses, com 40% das pessoas pesquisadas expressando que é sua principal fonte de estresse, à frente da saúde pessoal, relacionamentos e trabalho.
Esses motivos são os principais pelo sexto ano consecutivo. E os problemas financeiros estão afetando as pessoas, afetando sua qualidade de vida e sono.
A pesquisa com mais de 2.000 pessoas, conduzida pela Leger, descobriu que 48% das pessoas perderam o sono e 36% experimentaram problemas de saúde mental como resultado do estresse financeiro.
“Esta é uma questão realmente importante”, disse David Christianson, planejador financeiro certificado do National Bank Financial Wealth Management, à CTV News.
“(O dinheiro) está causando estresse e ansiedade em muitas pessoas e essas coisas estão causando danos físicos e mentais de longo prazo às pessoas, por isso é importante que essas coisas sejam abordadas”.
Impacto da inflação, aumento de custos e taxas de juros O impacto da inflação sobre os custos de bens e serviços, juntamente com os altos preços dos mantimentos e dos combustíveis, estão contribuindo para o estresse financeiro dos canadenses, observa o último Índice de Estresse Financeiro.
Quase metade dos entrevistados (48%) disse que tem menos renda disponível em comparação com o ano anterior, marcando um aumento substancial em relação aos 39% das pessoas que expressaram que esse era o caso em 2022 .
“É um momento estressante financeiramente. Os preços subiram significativamente nos últimos 18 meses”, disse Christianson.
A pesquisa também revela que os canadenses estão lutando para economizar dinheiro, com 35% das pessoas expressando que economizar o suficiente para a aposentadoria e 32% expressando que economizar para uma compra importante são áreas de preocupação crescente.
Os jovens no Canadá estão especialmente preocupados em economizar para grandes compras, com 50% das pessoas entre 18 e 34 anos dizendo que economizar para grandes compras financeiras é uma área de preocupação para eles.
Christianson também apontou que muitos canadenses estão endividados, incluindo aqueles com linhas de crédito que vêm com taxas de juros variáveis que estão tendo que pagar "taxas de juros muito, muito mais altas e pagamentos de dívidas muito, muito mais altos" do que em anos passados.
“As pessoas realmente se acostumaram a ter dinheiro quase de graça. Eles tinham uma boa classificação de crédito e garantias. E agora não é mais o caso”, acrescentou.
Lidando com o estresse financeiro Apesar do clima econômico desafiador, as pessoas não devem perder a esperança, disse Christianson, acrescentando que existem algumas medidas que as pessoas podem tomar para lidar e minimizar seu estresse financeiro.
O primeiro passo que as pessoas devem tomar, disse ele, é consultar um planejador financeiro que possa ajudá-las a lidar com seus problemas financeiros.
“A boa notícia é que as pessoas que trabalham regularmente com um profissional financeiro, especialmente um planejador financeiro, têm níveis significativamente mais baixos de estresse, menos arrependimentos sobre dinheiro e têm uma visão mais esperançosa de seu futuro financeiro”, disse Christianson.
“Sente-se com alguém que pode lhe dar uma perspectiva e ajudá-lo a dizer: 'Estou cometendo erros? Não, as coisas estão apenas difíceis e vão melhorar'”.
Ler livros e ouvir podcasts sobre alfabetização financeira é outra maneira pela qual Christianson disse que as pessoas podem aprender a administrar suas finanças de maneira mais informada e responsável.
Ele também recomenda que as pessoas desenvolvam um plano de gastos que considere suas despesas fixas, como hipoteca e aluguel, alimentação, seguro, poupança e renda disponível que possam usar para gastar em coisas como entretenimento e experiências que lhes trazem alegria.
“Acompanhe seus gastos por alguns meses e veja para onde seu dinheiro realmente está indo. Essa informação leva à clareza e à capacidade de tomar decisões”, disse Christianson.
THE CANADIAN PRESS / Jonathan Hayward
